Здравствуйте, я Анна Конева
Доктор философских наук, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор МГИ

Я 25 лет изучаю природу человеческого сознания, смысл и ценность отношений. Защитила докторскую диссертацию по философии культуры, преподаю студентам и исследую, как мы понимаем себя и друг друга.

В терапии я работаю в гештальт-подходе: без рецептов и советов мы вместе исследуем ваши переживания, чувства и паттерны, чтобы увидеть себя яснее и найти новые способы жить.
Принимаю очно у м. «Пл. Восстания» и онлайн; веду индивидуальные, парные и групповые сессии.
Записаться
Гештальт-подход: «здесь и сейчас»
Мой метод — это совместное исследование вашего опыта без советов и готовых рецептов. Мы работаем с тем, что оживает прямо сейчас, чтобы чувство было прожито, а смысл — найден.
Гештальт-терапия помогает людям осознавать свои мысли, чувства и действия в настоящем моменте, исследовать внутренние конфликты и незавершённые ситуации ("незакрытые гештальты"), которые мешают жить полноценно.
  • Проживаем чувства
    Помогаю безопасно побыть в сильных переживаниях, чтобы они перестали управлять изнутри.
  • Надёжная поддержка
    Спокойно сопровождаю в тревоге, страхе, утрате — рядом, пока не появится опора.
  • Осознанность вместо советов
    Вместе исследуем «здесь и сейчас», а не раздаём рецепты — вы находите свои решения.
  • Образы и метафоры
    Использую работу с символами, телом и песком, чтобы добраться до сути быстрее.
  • Чёткие границы
    Учу видеть, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек — основа здоровых отношений.
  • Практическая философия
    25 лет академии превращаю в понятный, применимый к жизни разговор о смысле.
Ко мне приходят с разными запросами. Иногда это шок, потеря или разрыв отношений, ощущение, что мир перевернулся и стало незачем жить, отчаяние или горе. Иногда это состояние тревоги, страха, панические атаки. Иногда обиды, в том числе давние, зависть, чувство вины или стыда, подавленность, плохое настроение, апатия, ощущение безысходности и бессилия. Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, профессиональное или эмоциональное выгорание, экзистенциальный кризис.
При обращении на консультацию, я прошу вас понимать, что нет ни волшебной таблетки, ни универсального рецепта, ни "правильного" совета. Психологическая работа это работа душой, и работают две души - моя и ваша. Только тогда возможны изменения и улучшение качества вашей жизни.
  • Повышение осознанности
    • Помогает лучше понимать свои эмоции, потребности и реакции.
    • Способствует развитию эмоционального интеллекта.
  • Решение внутренних конфликтов
    • Помогает завершить "незакрытые гештальты" (например, непроработанные обиды или травмы).
    • Уменьшает внутреннее напряжение и тревогу.
  • Улучшение отношений
    • Учит выстраивать здоровые границы и улучшать коммуникацию с другими.
    • Помогает лучше понимать свои потребности в отношениях.
  • Личностный рост
    • Способствует принятию себя, повышению самооценки и уверенности.
    • Помогает раскрыть творческий потенциал.
  • Гибкость
    • Подходит для работы с широким спектром проблем: от стресса и тревоги до экзистенциальных вопросов.
    • Эффективна как в краткосрочной, так и в долгосрочной работе.
Образование
Я всегда умела и любила учиться, и продолжаю учиться всегда. Важнее всего для меня в психологическом консультировании - это то, что я научилась "работать собой".
Как когда-то наука психология выросла из философии, так и в моей жизни второе образование логично наложилось на базовое философское. Обе мои диссертации были посвящены проблемам человека, его места в мире, идентичности, самопознания и самопонимания, поэтому изучение психологии, обучение различным методикам стало логичным продолжением моего интереса к человеческому сознанию и устройству отношений между людьми. Когда-то еще учась на философском факультете я придумывала, как открою "Консультацию по вопросам жизни и смерти". Теперь можно сказать, что моя мечта сбылась.
Что говорят клиенты
Каждый из вас имеет свой мир, который нужно познать.
  • Мария Михеева
    Смогла справиться с обидами и страхами. Нашла себе мужчину и строю здоровые отношения.
  • Александр Лужков
    Спасибо, Анна! Тревога больше не держит меня за горло. Наконец-то я могу дышать и жить спокойно.
  • Роман Мартович
    После аварии не понимал, зачем я нужен. Какой смысл моего существования. Честно, сначала не думал, что терапия может помочь. Анна, спасибо вам за то, что я снова чувствую себя живым.
Гештальт-терапия — это эффективный метод для тех, кто хочет лучше понять себя, улучшить отношения и жить более осознанно. Она помогает интегрировать разные аспекты личности, завершить незакрытые эмоциональные процессы и обрести внутреннюю гармонию. Если вы ищете подход, который сочетает практичность, творчество и глубину, гештальт-терапия может быть отличным выбором.

Напишите мне:
+7 921 8964476
akoneva@list.ru
Санкт-Петербург, пл. Восстания.